Teruskan Perjuangan Squash..
Bak kata Dr Suppiah, seronok main squash ni;) Mungkin ini juga rahsia penjagaan kesihatan beliau. Sukan ni pastinya menguji ketangkasan dan fleksibiliti badan pemain. Begitu juga dengan koordinasi mata-tangan. Kita juga pasti lebih fokus kerana tempoh permainannya yang agak panjang. Maklumlah, gelanggangnya yang kecil dan tertutup menyebabkan bola tak pergi jauh & pemain sukar nak rehat;) Justeru, pastikan badan kita cukup cergas sebelum memulakan sukan ini..
No comments:
Post a Comment